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  • 457.  鸡汤虽美有人不宜 2006 5/20

    鸡汤作为“天下第一汤”,是补虚益气的佳品,历来为人们所钟爱,但是,在现实生活中,却有不少人不适宜喝鸡汤。(1)高胆固醇血症。血液中胆固醇升高的病人,多喝鸡汤,会促使血胆固醇的进一步升高。血胆固醇过高,...查看全部

  • 458.  春节饮食当心鲜蚕蛹 2006 5/20

    新春,是大量新鲜蚕蛹上市的季节,有些食客为了尝鲜而一饱口福,特别是在春节期间。本市120急救中心曾在去年春节期间连续救治4例因食用鲜蚕蛹引发过敏中毒的患者,症状主要表现为头晕、恶心、心慌胸闷、四肢颤抖...查看全部

  • 459.  蹲着吃饭不利健康 2006 5/20

    陕西关中有八大怪,其中之一———“有凳不坐蹲起来”,说的是陕西人在吃饭的时候,不论在村头树下,还是在房前屋后,大人小孩都喜欢蹲着。其实这是一种不良的生活习惯,因为这不仅会影响胃肠对食物的消化,而且容易...查看全部

  • 460.  人为什么会气得吃不下饭? 2006 5/20

    前不久,王女士和朋友在一起聚会时,因为与他人有一点小小的误会,一顿饭没吃成,反而还造成了晚上的食欲锐减,甚至伴有恶心、呕吐等症状。医学专家解释说,王女士出现的这种症状,就是因为在不正常的精神状态下就餐...查看全部

  • 461.  专家:每天应吃六两米饭 2006 5/20

    每到吃饭时只要1两的饭,最后还剩下半两,而菜却吃很多,这是不少都市人的惯常做法。在日前召开的都市白领亚健康研讨会上,上海市预防医学会养生保健专业委员会副主任委员傅善来教授明确表示,长期不吃或少吃米饭等...查看全部

  • 462.  十种毒菜请勿食用 2006 5/20

    一、鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后,会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收,导致咽喉水肿。二、鲜黄花菜又名金针菜。鲜黄花菜中含有...查看全部

  • 463.  老年人多吃草莓和菠菜 2006 5/20

    美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授,最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后,发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取了1250毫克的维生...查看全部

  • 464.  “寒头暖足”胜吃药 2006 5/20

    “寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则,也是一条养生保健的重要原则。先说“寒头”一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好,这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时,用冷水洗一洗脸,能起到清醒头脑和提高...查看全部

  • 465.  “春捂秋冻”别过度 2006 5/20

    “春捂秋冻”是民间的俗令儿,老人们认为这样可以强身健体。然而,有关医学专家却认为,这不仅不能健身,反而极易引发骨关节病。骨关节病不是突发类疾病,症状随着气温的骤然升降而加剧反应。在自然环境中,气温降低...查看全部

  • 466.  饮茶的二十一条“军规” 2006 5/20

    茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为21条,如下:1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶...查看全部

  • 467.  高血压食疗方 2006 5/20

    合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分,用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现,在日常饮食中即能起到养生防病的作用。药王孙思邈在《千金要方·食治》篇中提到:“食能祛邪而安五脏,悦神,...查看全部

  • 468.  男人不可无姜女人不可无糖 2006 5/20

    俗话说:“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。解放军总医院赵霖教授说按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的...查看全部

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