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  • 494.  咳嗽药粥三款 2006 5/20

    咳嗽药粥三款紫苏杏仁粥紫苏叶、杏仁各10克,生姜5片,大枣5枚,粳米30克。将杏仁、粳米煮粥,熟至九成,加苏叶、生姜、大枣煮熟,温服。该粥解表散寒,健脾益胃。主治外感风寒,鼻塞流涕,咳嗽痰多,恶寒无汗...查看全部

  • 495.  秋天养生巧食梨 2006 5/20

    秋天养生巧食梨素有“百果之宗”的梨,对躁症有其独特的疗效。然而,梨的不同吃法,可产生不同的功效。降压:现代医学研究认为,梨有降低血压、清热镇静之作用。高血压患者如头晕目眩、心悸耳鸣,食梨最好。方法:用...查看全部

  • 496.  吃黑巧克力有益心脏 2006 5/20

    吃黑巧克力有益心脏最新一期的《自然》杂志公布了一项研究成果:吃黑巧克力有益于身体健康。科学家们发现,如果一个人坚持吃适量的黑巧克力(不是奶油巧克力),可以增加血液中的抗氧化成分,从而防止心脏病的发生。...查看全部

  • 497.  秋季养胃先要吃好早餐 2006 5/20

    秋季养胃先要吃好早餐秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和,会刺激胃黏膜而导致胃部不适,久之...查看全部

  • 498.  以心理影响纠正偏食 2006 5/20

    以心理影响纠正偏食偏食是指儿童不喜欢某一种食物或某一些食物,是一种不良的进食习惯。偏食在儿童中很常见,在城市儿童中约占25%左右。孩子偏食,父母不妨从心理方面找找原因。首先,父母在心理上是否给孩子造成...查看全部

  • 499.  醉酒后应该喝果汁或糖水 2006 5/20

    醉酒后应该喝果汁或糖水据食品与健康报报道,醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实,喝浓茶非但不能解酒,还如同火上浇油,这是为什么呢?酒,首先会直接损伤胃粘膜,导致胃炎、胃十二指肠溃疡,甚至发生胃出血。...查看全部

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    饮食五戒一戒烫食有人喜欢吃烫的食物,例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血,损伤粘膜造成溃疡,破坏了粘膜保护口腔的功能。烫食对牙齿也有害处,它能造成牙龈溃烂和过敏性...查看全部

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    降低胆固醇食疗推介如何利用“食疗”降低胆固醇。其实我们所说的“饮食治疗”,跟一般人所说的“食疗”并不一样。“食疗”是利用食物去帮助改善身体健康状况,而“饮食治疗”所包括的,却不只是“食疗”这样简单。“...查看全部

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    菠萝食疗,不妨一试1、治疗支气管炎[用料]菠萝肉120克,蜂蜜30克[方法]水煎后服用,每日2次。2、治疗痢疾[用料]菠萝1个[方法]去皮后切成小块食用,每日3次。3、治疗消化不良[用料]菠萝1个,橘...查看全部

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    八款降压美味汤高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。紫菜降压五味汤?紫菜1块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱...查看全部

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    蜂蜜能治过敏症有些人对一些食物、植物花粉、药物等发生过敏反应。在治疗上,常用抗过敏的药物进行治疗。你可曾注意到,有些食物也有治疗过敏症的作用。英国的克罗夫特医生在临床治疗中观察到,蜂蜜能治疗花粉等引起...查看全部

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