推荐"中医养生"相关的资讯 朋友共享
  • 625.  神的物质基础 2006 5/20

    神的物质基础神首先表现在气血方面。因为气血是化生精神的基础物质,故气血的多少,与人的精神状态息息相关。气血充盛,则神志精明;气血不足,则精神萎靡。正如《黄帝内经》里说:“神者,血气也。”可见,人体的精...查看全部

  • 626.  影响神的因素 2006 5/20

    影响神的因素人的精神状态的好坏与多种因素有关,诸如社会因素、自然环境因素以及自身疾病等,均可引起神的变化。社会因素。人,不仅是生物的人,而且是社会的人,是有思想、有感情的活生生的人,是从事劳动,过着社...查看全部

  • 627.  得神与失神 2006 5/20

    得神与失神《黄帝内经》里说:“得神者昌,失神者亡。”昌,是指生机旺盛;亡,是说生命消亡。其鉴别点在于是有神还是无神。所谓有神、无神,主要表现在精神好坏,意识是否清楚,动作是否协调矫健,反应是否灵敏等方...查看全部

  • 628.  仁者寿 2006 5/20

    仁者寿儒家创始人孔孟关于养生的说法很多,但集中到一点,就是要养心,而养心又需从日常做起,也就是平时要养德。孔子在《论语·雍也》中提出“仁者寿”。这“仁者”是什么意思呢?孔子解释说:“仁者,爱人。”这就...查看全部

  • 629.  注重养德 2006 5/20

    注重养德讲究养生之道,必须注重道德修养,养生贵在养心,而养心首要养德。古代学者早就提出“仁者寿”的理论。孔子在《中庸》中提出“修生以道,修道以仁”,“大德必得其寿”,即有高尚道德修养的人,才能获得高寿...查看全部

  • 630.  顺时调神 2006 5/20

    顺时调神人们的起居作息要顺应气候变化,并且要按照春夏秋冬的四季变化来安排生活。而养神也应随着四时变化而不断地调节,即从精神上与自然界的变化相适应,这是中医天人相应的整体观。顺应四时调节精神变化有利健康...查看全部

  • 631.  清静养神 2006 5/20

    清静养神俗话说:“静而日充者以壮,躁而日耗者以老。”只有心理清静,才能得以调心养神守精。心静神安,精气逐渐充盛,形体健壮,真气内从,邪不可侵;心神躁动不安,精气日益耗损,使形气早衰。要达到心静,就必须...查看全部

  • 632.  解忧五法 2006 5/20

    解忧五法“愁一愁,白了头”这是每个人都知道和明白的谚语。然而,在日常的生活中,我们免不了要碰到不如意的事,使我们烦恼、忧愁。长期的烦恼、忧郁会使身体得病,因而,我们要进行解忧去烦,以下有五个方面介绍:...查看全部

  • 633.  养生奇方—养德 2006 5/20

    养生奇方—养德唐代著名禅师石头希迁称石头和尚,九十一岁时无疾而终,谥号天际大师。希迁曾为世人开列十味奇药:“好肚肠一条,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信行要紧,中直一块,孝顺十分,老实一个,阴骘全用...查看全部

  • 634.  知足常乐 2006 5/20

    知足常乐“知足者常乐”一语,出自《论语》。意思是说,对自己目前的工作和家庭生活有一客观的认识,从各方面感到满足而又无过多的、不切实际的奢望,并能始终保持精神上的愉快和情绪上的安定。但是,人生在世,不可...查看全部

  • 635.  保持清心寡欲 2006 5/20

    保持清心寡欲所谓“清心寡欲”,其目的就是要控制私欲,心要清正恬静,不作非分的妄想。人的欲望是无究的,如果私心杂念太多,非分之想太杂,当你求之不得时,就会产生忧愁、悲伤,为之思虑过度而伤神至病。孟子曾经...查看全部

  • 636.  烹调怡乐 2006 5/20

    烹调怡乐学习烹调,不管是青年人还是老年人,都是生活中的一大乐趣,一日三餐的安排,周末假日的聚会,逢年过节的欢宴;如果你能拿出点烹调本事,献上几道色、香、味、美具佳的拿手好菜,让全家老小环坐品尝,无疑是...查看全部

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >