推荐"中医养生"相关的资讯 朋友共享
  • 673.  养生特殊补品——葱、姜、蒜 2006 5/20

    春天,是大自然无条件赐福给人类的季节。在这个季节生长出来的葱、姜、蒜,由于气候和土壤的关系,葱、姜、蒜不再只是香料而已,还是特殊的补品!葱的色泽翠绿,只需微微一煮,已能轻易带出其鲜甜的味道来,难怪炒菜...查看全部

  • 674.  养生:女白领的十五杯滋补茶 2006 5/20

    都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始……薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效...查看全部

  • 675.  研究提示常吃花生少得胆结石 2006 5/20

    美国哈佛医学院两项研究提示:常吃花生者不易患胆结石,并且接受手术治疗的几率也较低。美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现,每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃...查看全部

  • 676.  补充营养按年龄吃饭健康养生 2006 5/20

    45~60岁大多数人到了这时,才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此,要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食。如对于老年痴呆症,建议食用含有抗氧化物维生素E的食物,可减缓症状的发展;高血压患...查看全部

  • 677.  北齐颜之《颜氏家训》谈养生 2006 5/20

    《颜氏家训》由南北朝时代北齐颜之推著。《养生篇十五》是颜氏在《家训》中集中反映其保养身体指导思想和方法的文章。《颜氏家训》的养生内容主要集中在如下方面:养生要求真务实,勤学常练。颜之推认为,人生在世,...查看全部

  • 678.  中国儒家学派:孔子养生之道 2006 5/20

    中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家孔子,一生勤于治学,自强不息,文绩卓著,德侔天地。他活了七十三岁,在当时来说,可谓身健寿长。综观孔子的圣言范行,他的长寿之道可以概括为如下几点.一、自强则刚与...查看全部

  • 679.  在花开的时节我们去吃“花” 2006 5/20

    春天到了,百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香,感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢!在人们的印象里,鲜花是供人观赏的,可没想到要吃它。其实,早几年在欧美国家就相当流行吃花,在日...查看全部

  • 680.  养生:春困,亮起亚健康信号 2006 5/20

    室外春暖花开、阳光明媚,室内人们却哈欠连连,提不起精神。春困就像传染病,工作量没增加、睡眠没减少,竟然觉得劳顿无比。到底是怎么回事?中医强调,天人合一。要是季节、气候与人体发生不和谐,便出现种种不适应...查看全部

  • 681.  春捂秋冻春捂也要捂对时间 2006 5/20

    俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健,却远远不够。随着医疗气象学的兴起,科学家对...查看全部

  • 682.  中医养生:春令佳蔬首推韭菜 2006 5/20

    中医认为韭菜味甘辛、性温,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中益肝散滞导淤。食用韭菜可促进血液循环,疏利关节,灵活百骸。由于韭菜中含有大量维生素A,故多吃有美容护肤、益目和润肺之功效,使人皮肤滑润而柔韧,眼睛...查看全部

  • 683.  注意不“酸”不“静”好养生 2006 5/20

    中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。不“酸”春天饮食应“省酸...查看全部

  • 684.  中医:三春不同养生也不同 2006 5/20

    春天,阴退阳长,寒去热来,伴随万物的生发,人体的新陈代谢也日趋旺盛。然而,春风不仅是送暖,一些病原微生物也会在此时“复苏”,随风而来,乘机而入。气象医学的研究表明,四季养生保健,不仅要注意“天时”,在...查看全部

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >