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    其实,对于春捂秋冻科学性问题的认识,我经过了先肯定后否定的过程。这是因为,春秋季中,自然界(主要是北方)气温分别迅速上升和下降,但室内气温由于房屋热惰性(特别是平房、高楼底层),升降温速度慢于室外,因...查看全部

  • 698.  穿鞋静电危害健康赤脚抗衰老 2006 5/20

    前苏联的米库林院士曾提出用“土地接触”来抗衰老的方法。其理由是,地球带有大量的负电荷,地球周围有一个由正离子组成电离层,就在地球和电离层之间形成了电场,一切生物都适应了这个环境。而生活的现代化使人类不...查看全部

  • 699.  中医讲春日养生四个辩证法 2006 5/20

    春日融融,是令人惊喜的美好时光,也是最适合重新开始的季节。天气回暖,万物吐芽生发,人体的阳气也顺其自然,向上、向外疏发。中医养生学认为,应掌握春令之气升发舒畅的特点,从精神、起居、饮食、运动等方面加以...查看全部

  • 700.  瞧瞧中医专家们的私家养生法 2006 5/20

    高手档案朱进龙1965年出生,甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人,近十几年来潜心研究中医养生理论。养生心得:其实像经营事业、家庭一样,健康也需要经营;人不是因为美而健康,而是因为健康而美。-...查看全部

  • 701.  别拿生气赌健康导致多种疾病 2006 5/20

    俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生。生气为何会致病中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关...查看全部

  • 702.  房室养生学的“动而少泻”法 2006 5/20

    中医房室养生学认为,善于养生的人,其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄,久之可使精气充沛,神形明慧。故蓄积阴精,甚为关键。《医心方》曾转引我国古医籍云:“夫阴阳之道,精液...查看全部

  • 703.  中医养生:菊花茶的功效多多 2006 5/20

    每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花,曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶...查看全部

  • 704.  养生:老年睡姿应“卧如弓” 2006 5/20

    今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨,自己晚上10时就会上床睡觉,但就是睡不着,大脑里会不由自主地出现各种影像,有的甚至是几十年前的人和事。医生在仔细询问后发现,原来陈伯睡觉的时候有个很不好的习...查看全部

  • 705.  京城连续扬沙天应该吃点什么 2006 5/20

    入春以来,我国北方接连遭遇沙尘天气,并创下近年之最,北京也连续几天被沙尘笼罩着。环境污染、出行不便是沙尘天气带给人们的直接影响,与此同时,肆虐的沙土和浮尘使空气浑浊,呛鼻眯眼,增加了人们患病的几率。由...查看全部

  • 706.  据媒体报道养生酱菜风行日本 2006 5/20

    据台湾媒体报道,产自日本的养生酱菜最近在当地大受欢迎。报道中指出,一般酱菜以盐、醋和酱油腌制,味道过咸,不利于人体健康,而日本养生酱菜不仅避免了这些缺点,所用原料也更加天然。爱吃酱菜,是日本人饮食的一...查看全部

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    房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延...查看全部

  • 708.  哮喘病人的房室养生 2006 5/20

    哮喘病人的房室养生哮喘,是一种令人烦恼,反复发作,但容易缓解的疾病。常因吸入或食入过敏性物质、特殊气味、冷空气、烟雾、运动、性活动、情绪紧张,呼吸道感染而诱发。许多哮喘病人在治疗哮喘用药时又给性功能带...查看全部

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