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    糖尿病人的房室养生糖尿病,中医称消渴,是由胰岛素分泌及糖代谢障碍引起的疾病。近年来,由于饮食结构的改变,糖尿病有逐年增加的趋势。据调查推算,我国约有100多万糖尿病人,其中90%以上是中老年人。糖尿病...查看全部

  • 710.  病期及初愈禁欲 2006 5/20

    病期及初愈禁欲患病期间,身体虚弱,阴阳失调,此时应节欲保精,禁止夫妻合房,特别是严重的疾病和某些传染病,更应停止房事。由于男女合房而致病情加剧甚至危及生命者并非罕见。《医灯续焰·尊生十二鉴》中专列“远...查看全部

  • 711.  心血管病人的房室养生 2006 5/20

    心血管病人的房室养生常见的心血管疾病有高血压、冠心病、动脉粥样硬化、动脉狭窄等。患心血管疾病的人常因畏惧心理,导致性功能障碍。配偶中如有一方患有心血管疾病,无病的一方同样会出现相似的畏惧、压抑和焦虑,...查看全部

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  • 713.  中年人的房室养生 2006 5/20

    中年人的房室养生中年人的房室养生比青年人和老年人更重要。因为中年夫妻共同生活了多年,已经有了丰富的性经验,但缺乏新婚时的激情和热情,错误认为性生活不过是“例行公事”。人步入中年后,虽然精力仍然充沛,但...查看全部

  • 714.  气功与房室养生 2006 5/20

    气功与房室养生我国历代房室养生家都强调气功导引,并认为气功能延续衰老和性功能衰退,治疗性功能障碍。实践证明,气功不但对性功能有保健作用,而且在练功过程中还会出现类似性交快感的现象。当然,气功并不像某些...查看全部

  • 715.  更年期调养八法 2006 5/20

    更年期调养八法坚持早晨锻炼早晨起床后进行体育锻炼,可以使一天精力充沛,缓解更年期经常出现的困倦感。温水洗脚每日以温热的清水浸泡脚部并清洗阴部,对更年期性腺的衰退有缓解作用。饮食忌生冷因为生、冷食物不易...查看全部

  • 716.  房室养生的起源 2006 5/20

    房室养生的起源房室养生是一门研究性心理、性生理、性病理、性技巧、性保健和性医疗的科学,是我国传统文化的组成部分。古代认为性生活只能在房室中没有“第三者”的情况下进行,所以把有关性保健、性医学等统称为“...查看全部

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    夏日养生水为先水,是夏日最佳的解暑饮料,也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉,是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养、保持酸碱平衡、促进体内废物及毒素排泄等的重要物质。...查看全部

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    音乐情景跑步2003-12-09音乐情景跑步以音乐、情景为纽带,在跑动中将“身”和“心”联结在一起,以跑促心,以心助跑,可以让你愉快健身。从胡里奥的情歌、肖邦的钢琴曲、喜多郎的现代音乐,到云南纳西族的...查看全部

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    治腰椎病试试倒步走2004-04-02年轻人也不能小视脊椎保健,专家指出,由于工作负荷过重,且缺乏保健意识,许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病,整日被腰酸背痛所困扰。除了及时就医和避免一种姿势...查看全部

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    让你的肩部更健美2003-12-02一位相亲过几次的朋友,随着失败次数的累计,对自己的体形愈加缺乏信心。因为他是一个宽肩膀、肌肉很薄弱的人,穿上衣服,感觉就像是衣架子在“风中荡漾”,令女孩们避而远之。...查看全部

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